フーコックは急速に変わってきました。20年前はヌックマムと胡椒で知られる静かな漁業の島でしたが、今では国際空港、大型リゾート、テーマパーク、ロープウェイがあります。それでも、探せば人の少ないビーチや森、漁村が残っています。このガイドは、そのバランスの取り方をお手伝いします。
島の概要
フーコックはベトナム最大の島で、全長約50キロ、国の南西沖のタイランド湾にあります。中心の町は西海岸のズオンドン。漁港アントイが南端にあり、北部の多くは国立公園です。行政上は長くキエンザン省に属していましたが、2025年のベトナムの省再編で、拡大したアンザン省に属する特別行政区となりました。

歴史をひもとく
何世紀もの間、フーコックはクメールとベトナムの世界の境にある、漁師と胡椒農家の離れ島でした。18世紀後半、のちのザーロン帝となるグエン・フック・アインがタイソン戦争の最中にここへ逃れました。1868年には、メコンデルタでフランスと戦った抵抗運動の指導者グエン・チュン・チュックが島で捕らえられ、現在も島には彼を祀る廟があります。フランス統治時代とベトナム戦争中、島には大規模な収容所があり、フーコック刑務所の史跡がその記憶を伝えています。観光は2012年に新しい国際空港が開港してから一気に広がりました。
何日必要?
| 期間 | できること | おすすめの拠点 |
|---|---|---|
| 2日 | セットツアーの1日で島めぐりとロープウェイ、加えてズオンドンとナイトマーケット | ロングビーチかズオンドン |
| 3〜4日 | 南部でシュノーケリングの日、北部の日、夜のサンセットタウン、ビーチの日 | ロングビーチ、または南部と分泊 |
| 5〜7日 | 上記すべてに、ヴィンワンダーズかサファリ、サオビーチ、ダイビング、オンランでのんびりする日を追加 | 2拠点:南部かロングビーチ、その後オンランか北部 |
南部:アントイと島々
南部:アントイと島々 ホントム・ロープウェイ&サンワールド
海の上を約8キロ
世界最長級の海上ロープウェイで、アントイから漁港といくつもの島の上を越えてホントムへ。島にはアクアトピア・ウォーターパーク、アトラクション、ビーチのあるサンワールドのパークがあります。
南部:アントイと島々 サンセットタウン&キスブリッジ
夕日のために造られた地中海風リゾートタウン
アントイ近くに新しく造られたカラフルな海辺の町。パステルカラーの家々、時計塔、そして海へ伸びる2本の橋が触れそうで触れないキスブリッジがあります。ほぼ毎晩、花火付きのショーに大勢の人が集まります。
南部:アントイと島々 サオビーチ(バイサオ)
穏やかな東海岸のパウダーのような白砂
フーコックの絵はがきでおなじみのビーチ:南東海岸に弧を描くとても細かい白砂と、淡いエメラルドグリーンの海。モンスーンで西海岸が荒れる時期でも泳げます。
モデルプラン
- 1日目 — 海から南部へ:アントイ諸島でスピードボートのシュノーケリング、キスブリッジで夕日、サンセットタウンで夜のショー。島めぐりをご覧ください。
- 2日目 — 北部:カヤックとスターフィッシュビーチ、海上の高床式レストランでランチ、夕暮れにグランドワールド。
- 3日目 — 島の味:午前はヌックマム工場、胡椒農園、真珠のショールーム、午後はサオビーチ、夜はナイトマーケットとディンカウ。
- 4日目 — お好みで:子どもとヴィンワンダーズかサファリ、ダイビング、またはロープウェイとアクアトピア。

お金と費用
通貨はベトナムドン(VND)。ズオンドン、ロングビーチ、南部にはATMが多く、ホテル、大きめのレストラン、観光施設ではカードが使えます。市場、小さな食堂、上陸料、チップには現金を。フーコックは本土のバックパッカー向けの町より高めですが、国際的な基準ではお得です。当サイトのツアー料金はユーロ建ての参考「最安」価格で表示しており、予約ページではご自身の通貨で表示されます。
グルメ
主役は海鮮です。イカ、ホタテ、エビの炭火焼き、漁村ハムニンのカニ、ウニ、そして新鮮なニシンをハーブと一緒にライスペーパーで巻くゴイカーチック。自分でたれを混ぜて食べる麺料理ブンクアイ、島の名物ヌックマムと胡椒もぜひ。フーコックはローズマートルの実から造る甘い酒ルオウシムでも知られています。海鮮は注文前に重さあたりの料金を確認しましょう。

現地のマナー
- ディンカウやホークオック寺などの寺院では、肩とひざを隠し、求められたら靴を脱ぎましょう。
- 公共のビーチでのトップレスの日光浴は認められていません。
- 市場での値段交渉は普通ですが、価格が印刷されたレストランではしません。
- チップは習慣ではありませんが、ガイドや船のクルーには喜ばれます。

安全と健康
- 海:モンスーンの時期、西海岸では高波や強い流れがあることも。人が泳いでいる場所で泳ぎ、赤旗に従いましょう。
- 日差しと暑さ:気温は1年を通じて20度台後半から30度台前半。水分をたっぷりとり、船上では肌を覆いましょう。
- 蚊:特に雨季は虫よけを使い、推奨される予防接種はトラベルクリニックに相談を。
- 水:水道水は飲まないで。ボトル入りの水はどこでも買えます。
- 道路:実際に一番のリスクは交通です。ヘルメットを着用し、慣れていなければ夜の運転は避けましょう。
- ぼったくり:多くはささいなもの — 水増しされた海鮮の会計や偽物の真珠。先に料金を決め、真珠は信頼できる店で。
言葉と通信
島の言葉はベトナム語。ホテル、ツアー会社、多くのレストランでは英語が通じ、観光エリアの看板は多言語表記のことがよくあります。空港で現地のSIMかeSIMを購入しましょう。島のほとんどで電波は良好です。電圧は220Vで、2ピンのコンセントです。

持ち物リスト
- 軽い服、水着、シュノーケリング用のラッシュガード
- 船、冷房の効いたバス、寺院用の薄手の長袖
- サンゴに優しい日焼け止め、帽子、サングラス
- 防水バッグと小さなデイパック
- 虫よけと常備薬
- 5月〜10月はレインジャケット

